Série estivale : Atelier sur l’amélioration de l’hygiène de sommeil (présenté par Sleep and Wellness)

Atelier sur les troubles du sommeil les plus courants, l’importance d’une bonne hygiène du sommeil et les façons d’améliorer la qualité du sommeil. L’atelier se déroulera en personne, dans les locaux du Programme de soutien aux personnes atteintes d’une maladie chronique, et en ligne, sur Zoom. Le repas du midi n’est pas fourni, mais vous pouvez apporter votre dîner si vous le désirez. Merci d’éviter d’apporter de la nourriture qui dégage une odeur forte.

Renseignements et inscription : ccsp@yukon.ca ou 867-667-8733