Soutien post-partum

Après la naissance de votre bébé, une infirmière en santé communautaire vous rendra visite à l’hôpital et vous informera du soutien et des ressources qui sont à votre disposition.

Visites à domicile

Chaque famille yukonnaise a droit à une visite à domicile. Une infirmière en santé communautaire vous rendra visite et vous informera, vous et votre famille, du déroulement des semaines qui suivent l’accouchement.

Elle peut vous offrir conseils et soutien en matière :

  • d’allaitement;
  • le syndrome du troisième jour;
  • la dépression post-partum;
  • le sommeil;
  • l’alimentation;
  • la croissance et le développement.

Accompagnement téléphonique ou consultation sans rendez-vous

Les infirmières du Centre de santé de Whitehorse peuvent aussi vous aider, vous et votre famille, à prendre soin du nouveau bébé :

  • au téléphone;
  • pendant les heures de consultation sans rendez-vous.

Téléphone : 867-667-8864. Sans frais au Yukon : 1-800-661-0408, poste 8864

Consultations sans rendez-vous

  • Du lundi au vendredi, de 8 h à 8 h 45.
  • Le vendredi, de 13 h à 16 h.

Lieu : Centre de santé de Whitehorse, au 9010 Quartz Road.

Collectivités

Trouvez le centre de santé de votre localité.

Aide en cas de dépression post-partum

Si vous souffrez d’au moins un des symptômes ci-dessous deux semaines après l’accouchement ou dans l’année qui suit la naissance d’un enfant ou une adoption, vous pourriez souffrir de dépression ou d’anxiété post-partum.

  • Anxiété ou crises de panique;
  • Grande tristesse qui survient tous les jours et dure toute la journée ou presque;
  • Sentiment de perte de contrôle, d’isolement et de solitude;
  • Épuisement, perte de sommeil et d’appétit;
  • Sentiment de n’être bon à rien, dépassé, sans espoir;
  • Culpabilité ou sentiment d’être inadaptée;
  • Beaucoup d’irritabilité, d’impatience et de colères;
  • Préoccupation exagérée à propos de la santé du bébé et de sa propre santé.

Comment obtenir de l’aide?

  • Parlez à votre médecin, à l’infirmière en santé communautaire ou à un thérapeute.
  • Appelez la ligne d’assistance de Postpartum Support International au 1-800-944-4773. (En anglais)
  • Consultez The Postpartum Journey. (En anglais)

Ce qui peut vous aider

  • Prendre la vie une journée à la fois.
  • Félicitez-vous de ce que vous accomplissez. Vous faites de votre mieux.
  • Sachez que :
    • il existe des services d’aide;
    • ce n’est pas de votre faute;
    • plus vite vous demandez de l’aide, plus vite vous irez mieux.